關於

首先,謝謝大家來到我瘋健身這個網站

我的故事

大學畢業後到美國念研究所的國際學生,個人熱愛運動,在美國生活的這一段期間,體驗到美國健身的風氣與健身房的普遍度遠遠超過臺灣。喜好美國健身的風氣,因此希望可以藉由這個機會與大家分享!

動機

身為學生當然也有多餘的時間。當我比較有空的時候,我就會去當地的健身房。在那裡面,隨便遇到一個外國人都是金剛狼或是神力女超人(當然不是百分百,大部分)!這一點,讓身為有亞洲血統的我,想要進一步地增進自己的體態與健康。

目標

我想與讀者們分享一些健身方面有用的知識、常識與趣聞!幫助讀者們對於健身這一塊有多一個層次的了解!

如果你有任何問題或需要任何協助,請在底下留言,我會非常樂意幫助你。

祝一切順利

Jacky Lo

ifunfitness.com.tw